Aktiv & Gesundheitstraining
- Trainiert das Herz Kreislaufsystem
- Sorgt für mehr Kraft & Ausdauer
- Verbessert Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit
- Entspannungsübungen runden das Training ab
In diesem Kurs erwartet dich ein funktionelles, kreatives, aber auch anstrengendes Ganzkörpertraining.
Durch gezielte Übungen mit eigenem Körpergewicht und Zusatzgeräten wie
Theraband, Sliding pads etc., verbessern wir deine motorischen Grundfähigkeiten und stärken zugleich die Muskeln.
Der Schwerpunkt wird hier auf die richtige Ausführung der Übungen gelegt.
Unter Einhaltung der gültigen Covid-Regel
Einzelstunde € 12,-
Zehnerblock € 10,-/Einheit
Mitzubringen: Gute Laune, Matte, Handtuch und Getränk
UM VORANMELDUNG WIRD GEBETEN!
0650/6002760
oder
fitness-kinner@gmx.at
Wiener Neustadt
jeden Dienstag von 17 .30- 18.30 Uhr
NEU!! ab 8. 3.23
jeden Mittwoch von 18.30 - 19.30 Uhr
Bilingual Jun. High School im Gymnastikraum
Europaallee 2, 2700 Wiener Neustadt
Katzelsdorf
jeden Mittwoch von 8.30 - 9.30 Uhr
Mukuli Raum, (Ecke Hauptstraße/Hofgarten) 1 Stock
Winzendorf
jeden Mittwoch von 17.30 - 18.30 Uhr
Volksheim
Volksheimstraße 396, 2722 Winzendorf
______________________________
Pöttsching
jeden Freitag von 09.30 - 10.30 Uhr
Sozialzentrum
Seestraße-Sozialzentrum 1, 7033 Pöttsching