Aktiv & Gesundheitstraining 


  • Trainiert das Herz Kreislaufsystem
  • Sorgt für mehr Kraft & Ausdauer
  • Verbessert Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit
  • Entspannungsübungen runden das Training ab


In diesem Kurs erwartet dich ein funktionelles, kreatives, aber auch anstrengendes Ganzkörpertraining. 
Durch gezielte Übungen mit eigenem Körpergewicht und Zusatzgeräten wie

Theraband, Sliding pads etc., verbessern wir deine motorischen Grundfähigkeiten und stärken  zugleich die Muskeln. 

 Der Schwerpunkt wird hier auf die richtige Ausführung der Übungen gelegt. 




 

Unter Einhaltung der gültigen Covid-Regel



Einzelstunde
€ 12,-
Zehnerblock € 10,-/Einheit 

Mitzubringen: Gute Laune, Matte, Handtuch und Getränk

 

UM VORANMELDUNG WIRD GEBETEN!

0650/6002760
oder
fitness-kinner@gmx.at


Wiener Neustadt

jeden Dienstag von 17 .30- 18.30 Uhr

 NEU!!  ab 8. 3.23 

jeden Mittwoch   von 18.30 - 19.30 Uhr

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 Bilingual Jun. High School im Gymnastikraum
Europaallee 2, 2700 Wiener  Neustadt

Katzelsdorf 

jeden Mittwoch von 8.30 - 9.30 Uhr

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Mukuli Raum, (Ecke Hauptstraße/Hofgarten)  1 Stock 

Winzendorf   

jeden Mittwoch von 17.30 - 18.30 Uhr

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Volksheim
Volksheimstraße 396,   2722 Winzendorf


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Pöttsching

jeden Freitag von 09.30 - 10.30 Uhr

 

Sozialzentrum
Seestraße-Sozialzentrum 1,   
7033 Pöttsching